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骨关节炎怎么办

2018-07-21 3人回答

性别：男年龄：56岁

健康咨询描述：在健身房经常锻炼.有时候去爬山.现在就不知道还能不能爬山和骑健身房的动感自行车主要疼痛在脚踝周围.平时不怎么太疼.

想得到怎样的帮助：骨关节炎怎么办

满意答案

病情分析：
您这个年龄段要是总是爬山或者是登山这种动作还是尽量避免。因为膝关节都有滑膜炎，会感觉疼痛的。所以慢走就可以，但不要走时间过长。

投诉 2018-07-23 09:08

其他答案 (2)

病情分析：
出现运动后，脚踝周围会疼痛。已经确诊是骨性关节炎的话，要注意休息的。

指导意见：
最好不要负重爬山，穿着软硬合适的鞋子。做好保暖，适当补钙，经常做做热敷，按摩或者针灸等。

投诉 2018-07-23 09:12

病情分析：
应该是锻炼过程中，由于疲劳强力运动，导致骨关节炎的出现，建议你还是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行对症治疗。

投诉 2018-07-21 16:35

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