躺床上玩了一天手机现在大拇指到肘窝肿胀还麻

病情分析：
根据以上文字描述的情况。玩了一天手机，一般情况下是大拇指活动量最大。支配大拇指活动的肌肉，也就是拇长屈肌正处在拇指与肘窝之间。可以先采取局部休息即可。如果过两天仍然不见减轻，可以外涂红花油。

病情分析：
你好，由于玩手机的时间较长，可以引起局部麻木疼痛。

指导意见：
建议，红花油有活血止疼的作用，可以外用的，也可以局部热敷，口服活血止痛药物。

病情分析：
可能是某一个姿势太久了，导致关节发僵和神经受压了。

指导意见：
可以先观察观察看看，适度活动活动。胳膊抬高了消消肿。擦不擦红花油两可。