我14岁，现在是六年级

病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，有手淫也有一年了，几乎天天一次，对身体当然是有影响的。

指导意见：
如果现在戒掉这种习惯还不晚，精神放松，别太紧张了，注意休息，避免熬夜，并且积极锻炼身体。

病情分析：
根据你描述的情况分析，还来得及平时的时候要加强锻炼多吃一些温补性的食物，如韭菜鸡蛋，牛奶，瘦肉，羊肉，狗肉，多进行户外的锻炼，节制手淫，一周最多2到3次。

病情分析：
你好，这种习惯很不好，继续改正。你正处于青春发育期，长期习惯性手淫是不利于身心健康的。现在马上改正，不然长时间手淫很有可能影响以后的生育。