今天天热，吃了3个超大号冰激凌

病情分析：
你好，你所说的这种情况，天气炎热难耐，确实是应该想办法降温。吃冷饮确实是很多人的选择。但是像你这样大量的吃冷饮，会伤胃的。导致脾胃功能失调，出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。还有可能会因此导致痛经、月经后期等后果。建议：以后应该多加注意，适可而止，切忌过量。

病情分析：
你好，这种情况需要根据您的身体健康状况，一般不会有问题，

指导意见：
你好，这种情况建议您注意饮食习惯，避免过多的吃寒凉食物，配合腹部按摩，腹部热敷

病情分析：
你好，根据你的描述，像你说的这个情况，看来你也意识到了这个问题。

指导意见：
现在虽然说天气比较热，少吃一些冷饮还是可以的，但是一次吃太多的，很容易引起，胃痉挛，胃炎等等问题。以后一定要注意少吃些冷饮什么的。

病情分析：
你好！根据你的描述，建议你经期不吃辛辣刺激生冷食物，会导致月经瘀滞，经血发黑，腹痛等情况。

指导意见：
建议注意个人卫生，注意经期保暖，不吃辛辣刺激生冷食物，不熬夜，作息规律，清淡饮食。