一年前怀孕开始有白发

病情分析：
你好，根据你所说的这个问题来看。你这种情况主要是由于自己精神心理负担过重。

指导意见：
像你这种情况，一定要注意调理自己的情绪，保持乐观，积极向上的态度。保证好充足的睡眠。你可以用侧柏叶，桑叶煎水洗头，口服天麻首乌片。多吃黑色食物。

病情分析：
从你的发病过程来看应与肾虚血虚有关，治疗从补肾养血着手。

指导意见：
平时可以常吃黑豆，黑芝麻，枸杞等，可用何首乌泡水代茶饮。注意休息，不要熬夜，药物可以服乌发丸治疗。