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我13岁，150斤，我想减肥

2018-07-25 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：我13岁，150斤，我想减肥，但是就是不知道方法，我想知道一种快速有效的方法

满意答案

病情分析：
你好，你的身高是多少？在青春发育的时候尽量不要减肥。以免影响其他的生长发育。并且减肥，千万不要走捷径，也不要乱用药物，尽量通过饮食控制和运动锻炼。

投诉 2018-07-25 09:06

其他答案 (1)

病情分析：
你好，减肥没有捷径可走，需要长期饮食控制加运动疗法。

指导意见：
建议：制定一个减肥计划，控制热量摄入，避免油腻烹炸及膨化垃圾食品，多进食蔬菜。然后选择适合自己的运动，持之以恒。相信你，加油！

投诉 2018-07-25 09:06

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