我几次说三道四多所多所多所多所多所多所多所多所多速

病情分析：
你好，针对你的情况，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还要身体力行参与力所能及的愉快活动。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己重新振作起来，并开始新的生活！

病情分析：
你好，很高兴能够为你提供解答，你有什么问题需要咨询，建议你能够把需要咨询的问题描述清楚，有什么症状？哪里不舒服？做过什么治疗或检查？希望得到什么样的帮助？说清楚才能便于医生为你作出解答。

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为思维紊乱所致。这可能是由于你当前的精神状态，让你的思维处于比较紊乱的状态，使你容易产生你说的那些重复的、让人不知所云的话来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊治，然后，再帮助自己尝试做好自我心理调节，增强积极主动求治的意愿，寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生思维紊乱的心理因素，增强你的心理素质，这样，可能会更有利于你能尽快地恢复正常的精神状态。