发病大约一个月左右，额头上

病情分析：
您好，平时规律饮食，不熬夜，不吃生冷辛辣，保持大便通畅。

指导意见：
治疗上可以口服中药配合针灸控制。多户外锻炼，提高机体免疫力。外出意义防晒。

病情分析：
对于白癜风的治疗，首先要检查白癜风的发病诱因，才能对症治疗，如果不能对症治疗，可能没有效果，或者引起过敏等症状，这样不仅不能控制白癜风的病情，还会延误白癜风好的治疗时机，甚至会让白斑继续扩散。白癜风患者对于辣椒、蒜、姜等辛辣食物要远离，少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等;多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等

病情分析：
白癜风久治不愈除了与白癜风本身有一定的治疗难度之外，也与很多患者对疾病缺乏科学认识，存在治疗误区，甚至误诊误治，盲目用药有很大关系。