小腿下面的脚踝，骨头肿了

病情分析：
您好，根据您的描述，初步考虑的是软组织扭伤可能，另外也不排除其他疾病可能如骨折等。建议您到正规医院找外科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步确诊,如拍片等，明确诊断后行针对性治疗处理，如口服跌打损伤，活血化瘀，消肿止痛等处理，注意休息。局部制动。

病情分析：
踝关节肿胀治疗：中医的疗法是以调理微循环为主，只要微循环畅通了经络筋脉就会散结，症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失。建议中医膏药(金创活络膏)外敷，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，攻而散之。