父母一直指责我,我以前忍耐

2018-07-25 2人回答

性别:女年龄:12岁

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满意答案

刘元 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 追问 2018-07-25 23:33
2018-07-25患者追问

晚上明显的感觉睡不着,而且任何东西都吃不下……

2018-07-25医生回复:

这是由于你的情绪波动太大导致的,建议你先平复下心情。

2018-07-25患者追问

平复心情后还是感觉头隐隐作痛,根本睡不着

2018-07-25医生回复:

不用过于担心,也不用太在意睡不着,可以听听音乐,想想开心的事,顺其自然,越是怕睡不着越有可能失眠。如果头疼严重可以吃止疼药物缓解一下。

2018-07-26患者追问

眼睛肿着应该是哭的…早上没吃饭感觉肚子疼

2018-07-26医生回复:

吃点儿喜欢的食物,比如甜食,可以让人快乐一些。中午适当闭眼休息一会儿。

2018-07-26患者追问

感觉自己整个人都变了……从欢声笑语变的冷漠,不爱说话了……

2018-07-26医生回复:

尽量做些快乐的事来调整情绪,如运动,唱歌,倾诉等。

2018-07-26患者追问

有没有别的办法,这两天课太多了

2018-07-26医生回复:

最主要的就是倾诉调节加充足的休息,建议你在课后抓紧时间休息,以保证身体状态。

其他答案 (1)

张思敏 二级心理咨询师
咨询:22739人
投诉 追问 2018-07-25 23:37
2018-07-25患者追问

我一直忍耐着,不过感觉今天很委屈,明天上课还影响吗?

2018-07-26医生回复:

你好!小姑娘,一直被父母指责对你的情绪影响可能很大,必要时和父母好好谈谈,说出你的心里所想,家庭关系中避免期待和猜测,努力学习,相信你一定可以走出烦恼。健康成长。

2018-07-26患者追问

早上感觉眼睛肿着,没吃饭,肚子疼

2018-07-26医生回复:

你好!由于伤心哭泣早上眼睛肿胀,可以热敷有利于消肿,按时吃饭,你处于长身体的黄金时间,祝健康成长。

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