在打点暑假工，不得已上夜班

病情分析：
你好，上夜班熬夜的话容易长痘痘，平时注意多喝开水，每天至少六杯水，多吃一些新鲜水果蔬菜保持大便通畅，不要吃辛辣刺激食物，尽量少吃甜食和油腻类食物。不要喝酒，尽量减少熬夜的次数，最好在晚上11点之前睡觉，注意面部的清洁和补水，有利于痘痘的消退和预防。

病情分析：
你好，你这种年龄正处于青春期。由于激素水平的因素出现长痘。

指导意见：
注意脸部卫生，尽量避免熬夜。避免一些化妆品的应用，如果是油性皮肤可以以后用肥皂洗脸。

病情分析：
需要注意休息的，加强营养。

指导意见：

?建议注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要注意休息皮肤护理的，锻炼身体，调理内分泌的。