医生我想增加体魄，12周岁
2018-07-27 3人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：医生我想增加体魄，12周岁，应该做那些运动？请回答详细，与作息生活
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满意答案
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- 王冲 副主任医师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你这种情况考虑这个没关系，这个如果是经常运动的话，这个体质是比较好的，不容易生病，这个你平时可以自己注意观察就行。这个没问题。
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追问 2018-07-27 05:32
2018-07-27患者追问
应做那些运动？
2018-07-27医生回复：
跑步就行。
其他答案 (2)
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- 李方方 主治医师
- 中南大学湘雅三医院
病情分析：
你这种情况考虑这个，如果是经常运动的话，这个是好的，这个没事儿的时候出去运动一下，可以增强体魄，主要就是不容易生病，这个没问题，自己注意观察就行。
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2018-07-27 05:34
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你描述的情况，建议饮食上多吃高钙、高蛋白、维生素丰富的食物，每天要保证充足的睡眠，可以进行跑步，跳绳，打篮球等运动。
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2018-07-27 05:46
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