腰两侧的骨头疼

病情分析：
你好！俗话说十人九腰，意思是十个人就有几个人腰痛，由于腰椎承受身体的大部分重量，日常生活、工作行走都可能引起腰的肌肉疲劳，慢性疼痛，通过休息、热敷、肌肉放松等治疗会很容易恢复正常。

病情分析：
你好，根据你的描述是腰椎两侧的肌肉韧带的疼痛，骨头不会疼的

指导意见：
可以从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服两周，平常避免长时间一个姿势久坐，每天从网上学学怎么做小燕飞动作

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是腰肌劳损，或者是腰椎的问题引起。

指导意见：
建议你应该到正规医院的骨科拍一下腰椎的x光片子检查，看看有没有问题。诊断明确后，可以在医生的指导下对症治疗。

病情分析：
你好，有可能是坐骨神经痛或者是腰间盘突出，建议去医院就诊，明确病因，对症治疗。注意腰部的保养，不要久站久坐。