2018-07-28 3人回答
年龄:30岁
健康咨询描述:你好,医生,夏天生的孩子,孩子已经4岁了,胖到160斤,每到夏天都不敢出门,一出门就脸上身上汗流不止,感觉月子没有做好,有什么好办法吗一出汗感觉特狼狈我都抑郁了。我是刨腹产的。伤口长的很好。
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病情分析:
您好!根据您的描述,您是出现肥胖导致的易出汗的情况,建议您控制饮食,多运动,早上跑步,晚上练瑜伽,把体重降下来就会好的。
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指导意见:
首先遇到这样的问题一定会非常的困惑的,从你的描述中可以知道,你现在体重超标太严重了,所以会多汗和焦虑,建议你多运动,适当饮食。多吃蔬菜和水果。
病情分析:
你好,女士,孩子已经四岁啦,不要给自己找任何借口了。过去的已经发生了,没有办法去改变什么。所以你现在能做的就是锻炼身体,加强运动。可以做瑜伽或者是散步,早起跑步,跳广场舞等等。这些方法都可以帮你减肥,减去身上的赘肉,就会感觉到无重一身轻。祝好!