今天朋友说我脸色很差

指导意见：
你好这种情况考虑是气血不足，可以试试口服十全大补丸治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

指导意见：
你好，这种情况考虑是气血不足，可以试试口服十全大补丸治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

病情分析：
气血亏虚，导致不能营养局部组织，导致出现乏力气色不好。

指导意见：
需要注意休息，饮食要增加营养，多进行足三里穴的按摩调理，使用八珍汤进行补充气血。