2018-07-30 3人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:目前的症状腰背疼,腰部前屈强直性脊柱炎早晨起来跑步锻炼可以么
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎早晨起来跑步锻炼可以么
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病情分析:
你好,强直性脊柱炎目前尚无特殊疗法来阻止本病的发展,治疗的主要目的在于缓解疼痛,减轻炎症,强化锻炼及维持良好的姿势与功能,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操、慢跑等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,从而使患者能够正常生活,工作;饮食方面,应注意少吃寒凉冰镇食品,进食酒肉要适度,以免伤及脾胃加重病情.
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病情分析:
对于强直性脊柱炎患者锻炼非常重要,主要是功能锻炼,可以多做一些伸展运动,比如游泳,小燕,飞,骑自行车以及仰卧起坐等,对于晨练跑步建议以慢跑和短距离跑为主。
病情分析:
你好,只要你觉得没有不适应是可以的,慢跑、太极拳都很好。这个病主要是运动,运动了就不容易继续损伤骨头,如果还有疼痛现在的话建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,阻断病情发展