抑郁症这个必须是长期服用抗抑郁药物吗

病情分析：
你好，抑郁症要看程度以及发作次数，如果是首次发作，轻中度，可以不用服药，做一下系统的心理治疗就可以，重度需要服药8到10个月，如果是第二次发作，也就是第一次复发，中重度，需要服药2到3年，如果是第二次复发，中重度需要终身服药，所以，要重视第一次发作，最好药物和心理治疗配合，尽量减少复发，在治疗同时，适度运动，很家人朋友聊聊天，听听音乐也都可以缓解的

病情分析：
抑郁症的治疗通常需要药物治疗的同时结合心理治疗的方式，如果不是很严重的情况，建议以心理治疗为主，平时注意调节好心情，多听音乐，多交朋友有助于疾病的恢复。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先抑郁症的话，他其实最主要的就是跟一个人的心态有很大的关系，另外需要坚持服药一段时间，有条件可以去做心理疏导治疗。

病情分析：
您好，抑郁症除了药物治疗外，也可以配合心理治疗辅助，效果更好，建议可以转移一下注意力，尝试做一些其他的兴趣爱好，让自己增强自信充实自己，另外建议不要强化自己的问题，避免总是过于焦虑，也可以多和家人朋友聊天，倾诉不良情绪，必要时可以找心理咨询师，面对面的交流咨询！