白天稍有运动就会大量出汗（像刚洗过澡一样）
2018-07-31 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：白天稍有运动就会大量出汗（像刚洗过澡一样），晚上睡觉时会大量出汗，被湿醒。睡醒后不觉得热，只觉得浑身都是汗，湿乎乎的很不舒服。睡着后又会再次出汗、再醒…枕头、被子、床垫都湿透。夜间还会经常口渴醒。
其他补充:
1.肥胖，体质较差，易感冒，长期感觉身体乏力。
2.办公室工作，晚上睡觉会通宵开空调盖棉被。
3.夜间睡眠质量不佳，入睡难、易醒。
4.每天饮水量在2升左右，喜欢喝冰水。
5.有1年痛风史，未吃药，靠饮食调理。
满意答案
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好，根据你所叙述的，白天，晚上都大量的出汗，这症状是肾阴虚，气虚引起的。
指导意见：
建议你口服点玉屏风散颗粒，六味地黄丸，平时多喝点水，多运动，不要吃辛辣油腻的东西。
其他答案 (2)
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- 张才圣 副主任医师
- 湖南省中医药研究院附属医院
病情分析：
大量出汗而体力仍然充沛,只要在运动的过程中或者运动完成后及时的补充一定的饮用水就可以了。如果是出汗的同时并伴有头晕,手脚发抖,胸闷而且气短,以及心脏跳动的很快而且让你感觉很难受等等现象，这些就是体质虚弱的体现？希望我的回答对你有所帮助
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- 胡单强 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
指导意见：
肥胖这个问题，首先就是毕竟容易出汗的，所以最好先从锻炼，还有饮食调控这方面入手，解决一下肥胖的问题。如果身体有足够的消耗，对睡眠也是有很好的帮助的。从中医角度看，气阴两虚，还有痰湿内生的可能性最大。
以前也易出汗，但是最近一两个月才开始出这么多汗。除了肥胖没有其他原因吗？
之所以肥胖，首先要注意平时缺乏锻炼，饮食还有生活习惯也不规律这类问题。尤其是有体质不好这种情况，更容易不爱锻炼，导致肥胖，就是所谓的虚胖。这类虚胖的人，都有脾虚湿盛，气虚这类问题存在的。而且佻这种情况，应该还有湿热的情况存在。
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