久坐腰疼，颈椎疼，怎么办

病情分析：
这种情况有多长时间了？一般的话这种情况都是劳损导致的。得及时的调理。

指导意见：
目前的话要注意适量的进行活动的，避免长期一个姿势的。可以考虑配合推拿、按摩等来进行治疗的。

病情分析：
你好，腰肌劳损，腰椎间盘突出等等都可以引起这样的情况，与久坐有一定关系

指导意见：
这种情况最好是去医院拍个腰椎片子看看有没有问题，平时尽量多活动一下，不要长时间坐着不动

病情分析：
你好，久坐还有不正确的姿势是会引发颈腰椎病的发生的，如果你的颈腰椎疼痛明显，并且有其他症状出现，建议还是去医院做个磁共振检查、