怎样预防直肠癌比较有效？

病情分析：
你好，很高兴为你服务，预防直肠癌，首先要避免劳累，保持心情舒畅，养成规律的饮食习惯，饮食应富含维生素，微量元素，矿物质，高纤维素，低蛋白低脂肪，忌食腌制食品，霉变食物。积极治疗大肠的慢性炎症

病情分析：
早期直肠癌多数无症状，到一定程度时出现排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等，大便逐渐变细，晚期则有排便梗阻、消瘦甚至恶病质。侵犯膀胱、尿道、阴道等周围组织时出现尿路刺激症状、阴道流出粪液、骶部及会阴部疼痛、下肢水肿等。预防直肠癌，建议平时加强锻炼，有效的肠道疾病要尽早治疗，生活中多吃粗粮，水果蔬菜，豆类，并做好定期检查。