吃方便面会长胖吗，吃了运动以后还会长胖吗

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，方便面也是一种高热量食物，吃多了还是要胖的。

指导意见：
根据你说的这种情况，偶尔吃一次或者几次方便面是不会引起发胖的，饮食就是怕高热量食物长期食用，又不运动，这样就比较容易发胖了。

病情分析：
您好，大量吃方便面也会长胖的，吃了以后运动可以避免和减少长胖。只要把吃的消耗掉了，就不会长体重的。平时注意定时定量进餐，不暴饮暴食，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，管住嘴，迈开腿，保持正常体重。