我因为感情问题，然后对社会不信任

病情分析：
你好，你由于自己的感情问题，然后对这个社会也失去了信任感。你的这种情况属于情感投射。也属于以偏概全的思想。建议你要学会一分为二的看问题。不要因为一件事情而全盘否定其他的问题。心里多一些阳光。

病情分析：
你好，触发原因是感情问题，你是知道的。根本原因是什么？你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你对社会不信任，老是想，头晕，有犯罪感的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？猜想估计你没想过找根本原因，找找看，找到感觉是心开了条缝。