脑子不清醒跟有浆糊一样有时刚起床会头晕睡醒之后还是

病情分析：
你好，根据你的表述。这种情况往往与你的睡眠质量有关，也与你的睡前活动有关。建议你平时加强锻炼，增强体质。调整好作息时间，养成良好的生活规律。睡前不做剧烈运动，不做容易引起兴奋的事，不吃辛辣等刺激食物。必要时，到当地正规医院神经内科就诊。

指导意见：
你好，按照你描述的症状你有可能长期熬夜，睡眠不足及过多玩手机电脑的效果引起的瞌睡头脑不清醒的原因，避免长期熬夜，过多玩手机电脑，尤其是不要躺在床上玩手机，慢慢恢复正常的

病情分析：
根据你的描述，你也许睡眠质量不高，或者过于疲劳，或者是作息时间紊乱导致的。建议你可以服用纽崔莱的蛋白质粉，可以抗疲劳，增强体质，提高免疫力，也可以服用纽崔莱的倍益舒片，可以提高睡眠质量，平时多运动锻炼身体也会更好。

病情分析：
你好，根据你提供的情况，你可能是脑子供血不足，或者晚上熬夜导致的情况。如脑动脉硬化，颈椎病等。生活规律，饮食有节，不要过饱，膳食平衡，适当活动，多喝水，坐起躺下动作要缓慢，不要着急，预防摔倒，酌情用西比灵，养血清脑颗粒。需要增加运动量。

病情分析：
你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你的各种感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？

病情分析：
说明你睡眠的质量不好。睡眠的时间，不在长短，但是要有质量，其次，睡眠要睡对时间，晚上九点睡，早上五点，是人体休息，最好的时候，如果错过这个时间睡眠，睡眠质量就不好啦。

病情分析：
你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现，一方面考虑是由于睡眠时间不足或者睡眠质量不佳所造成的，另一方面也不排除存在大脑供血不足或者老功能障碍的情况，建议你保证充足的营养和睡眠，适当加强运动锻炼，抽时间可以去当地正规医院神经内科就医诊治。

病情分析：
你好，你的这个情况，和精力不充沛，气血不足，用脑过度有一定的关系，建议多吃一些补脑，补益气血的中药，平时注意充足的睡眠，放松心情，注意营养的摄入，不要熬夜，注意适当的锻炼身体，会对你有帮助。

指导意见：
咨询者17岁男生，脑子不清醒，刚起床会头晕，睡醒之后还是瞌睡。考虑有可能属于嗜睡症状，出现嗜睡症状，首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变，如果排除，那很可能是神经衰弱的表现，属于心理原因引起的，最好接受专业心理疏导，帮助去除现实生活中的压力，转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。