心里总向有事放不下:
2018-08-01 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：心里总向有事放不下:，总想一个人静静的呆着，去人多的地心烦，总感觉别人在意论我，
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您好，根据您提出的问题，作出如下回答:你的情况应该是心理过于焦虑引起的不适，应该及时的调整自己的心态，多给自己进行放松，最好是出去旅游玩一玩，换个心情，多去和别人沟通，遇事尽量沉着冷静，可以多和亲人朋友倾诉出来，不要自己闷着，多注意调节心情，主观上要求自己去改变现状，就会好许多的，您也可以到心理咨询师处进行心理疏导治疗。
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2022-11-07 14:07
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