最近自己有强迫症，老去想一件事

病情分析：
你好，听说过一句话吗，存在的就是合理的。既然它出现了，那么就有出现的理由，不要排斥它。随它的便，让它该出现的时候出现，想走的时候也随它。

病情分析：
您这种情况不排除，还是由于一些焦虑，强迫等元素造成的，像这种情况，可以自己心理上进行调节的，包括一些。一些有氧运动会调理人的心情，同时可以口服一些谷维素，维生素b1等药物

病情分析：
看来你的强迫症状还是存在的。你觉得自己的强迫症调理的差不多啦，但是又会去想会不会有强迫症再次担心。这是一种强迫症状，替代了另一种强迫症状。轻微的强迫症状可以自我调节，接受症状就行了。但如果是中度或严重强迫症的话，需要去做心理治疗。

病情分析：
这种情况是由于你比较担心强迫症会复发所导致的。建议你调整好心态，不要过于担心这件事情，如果过分担心，可能会强化强迫行为。平时多进行体育锻炼，多从事一些自己感兴趣的事情，多与人沟通交流，多参加集体活动，养成良好的生活习惯。

病情分析：
建议你放松心情，不要强迫自己不要想，顺其自然，多做一些感兴趣的事情注意注意力，工作之余多跟朋友一起聊聊天，参加一些娱乐活动，生活充实了就不会胡思乱想了。