肩周炎肩膀痛怎么有效治疗和缓解？

病情分析：
肩周炎一般表现为肩关节周围出现疼痛，僵硬以及活动，受限等症状，一般情况下，可以使用一些消炎止痛活血化瘀的药物或者热敷，按摩，针灸等方式来进行缓解，如果没有得到缓解的情况下，经患者及时到医院进行X线或者是CT检查根据检查结果作出进一步治疗，必要情况是需要进行手术治疗的。

指导意见：
您好，肩周炎是一种慢性炎症，治疗不能急于求成，肩关节建议适度锻炼，以不疼为主，可以练练爬墙，局部热敷，烤电理疗，外用巴布膏，逐渐能够好转。

病情分析：
这种情况可以考虑局部适当的热敷按摩，同时配合拨针、针灸等治疗方案，建议到正规中医院，辨证施治，听从医生指导。平时注意防寒保暖、防止外伤、注意肩关节锻炼等。