脱发很久了比较多怎么办

病情分析：
你好，根据你描述的情况，引起脱发的原因有很多如睡眠不足，精神压力过大。

指导意见：
还有营养不足，肾阴虚等原因。平时要多吃黑芝麻，核桃，何首乌可以有利于生发。

病情分析：
脱发的原因有很多，考虑生完孩子开始脱发严重，可能是由于肾虚所导致，中医认为“肾藏精，主生殖，其华在发”头发的情况与体内气血的关系是很大的，可能是生完孩子后身体较为虚弱，建议平时要多注意休息，适当吃一些高蛋白的鱼肉、牛奶等食物，避免操劳过度，保持一个平静的心态，不要有过多的压力。