我要如何远离牛皮癣疾病

病情分析：
您好，很高兴为您解疑答惑。根据您的描述，初步考虑牛皮癣。

指导意见:1.清淡饮食，忌食辛辣食物。

2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。

3.忌热水烫洗，少搔抓。

★建议您上传一张清晰图片，若病情加重请及时去当地医院就诊，具体用药以及治疗方法和剂量以当面医生确定为主。

★如果您对我本次咨询服务满意，请在咨询结束后根据系统提示做出评价。希望为您的采纳带来帮助，祝您早日康复！

病情分析：
你好治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。这是预防牛皮癣的方法之一。建议多吃豆类的食物，粗粮，水果等，有助于增强个人体质，提高人体抗病能力，增加免疫功能。