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脸部能不能有什么有效的方法瘦下来

2018-08-02 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：脸部能不能有什么有效的方法瘦下来，特别是颧骨这一块，骨不大，但肉多，有没有什么有效的瘦脸方法

满意答案

病情分析：
减肥可以行仰卧起坐以及慢跑。除了运动减肥另外还需要在饮食上加以适当控制，根据自己的身体情况决定，做到吃七分饱，但又不能觉得饿，减肥贵在持之以恒，那样才有效果

投诉 2018-08-02 22:23

其他答案 (2)

病情分析：
作息要有规律性；养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。

投诉 2018-08-02 22:25

指导意见：
您好，您正处在青春发育期，您这种情况建议平时适当素食，多参加体育锻炼有助于瘦脸。如果过了18岁还不满意的话，您可以考虑做面部整形手术，您目前无需手术治疗。

投诉 追问 2018-08-02 22:12

2018-08-02患者追问

运动我也经常做但瘦的都是手或腿，脸没变呀

2018-08-02医生回复：

有的人容易胖在面部，目前除了运动还没有好的方法。

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