焦虑证可以怎么治愈，最近压力很大

病情分析：
焦虑症是对未来莫名的担心和恐惧。焦虑症会有一些躯体的反应。比如心悸出汗，头晕，运动性不安，来回的走来走去。精神方面有紧张，不安，担心和恐惧。焦虑症可以使用药物，阿普唑仑片。

病情分析：
你是压力过大引起的焦虑症状，建议:1、开怀大笑，有利于释放压力。2、发泄，可做剧烈运动。3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。4、车到山前必有路，今天很快就会过去。5、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。6、对小事不去计较，装糊涂最好。7、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。

病情分析：
因为压力而导致焦虑，你不用担心，压力解除以后焦虑就不存在啦，现在你要想办法缓解压力呀。如果这个事情你有能力解决，你就去解决掉，如果没有能力解决的就跨越，不要难为自己。

病情分析：
根据你的描述，患有焦虑症，建议您可以前往正规医院精神心理科就诊，结合您具体病情程度给予相应的心理和药物治疗。平时也要学会自我心理调节，保持良好的心情，避免过于焦虑，在工作或者学习之余进行一些适度的运动，有助于让身心得以放松。多和他人交流，不要紧张

病情分析：
焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗。根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决

病情分析：
你好，根据你的表述。如果所做的工作或生活环境给你带来很大的压力，那么可以尝试离开压力源，比如换一个工作等等。建议到当地正规医院精神心理科就诊。或者找本平台的心理咨询师疏导。

病情分析：
您好，很高兴为您服务！这种焦虑最好采取自行调节、尽量不能依靠药物、改变生活方式！清淡易消化饮食、忌辛辣刺激食物、调节情绪！控制不了天气但是可以控制自己的心情！多参加户外活动！多交朋友！一起聊天或者旅行！坚持运动保持身材！愿你越来越漂亮！也可以加我为家庭牺牲，给你做心理治疗！

指导意见：
你好，焦虑症是神经症疾病中最常见的一种，通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。尤其应学会调整自身的情绪状态，避免紧张情绪的发生。

病情分析：
焦虑症一旦确诊，需要做心理治疗。注意平时也要加强自我调节。多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣。

病情分析：
你最近压力比较大，导致每天都焦虑，但不一定是焦虑症。焦虑症的诊断鉴别需要由医院精神心理科医生进行。对抗焦虑最好的方式，积极参加运动。也可以去见心理咨询师，接受心理疏导。