我从28岁脸色开始长斑

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上情况，不能排除内分泌失调引起的。

指导意见：
建议你去医院在中医大夫的辩证施治下可以口服中药调理，放松心情，避免熬夜，注意饮食清淡避免辛辣刺激性，多吃含维生素丰富的食物，保持大便通畅，可以好转。

病情分析：
脸部的斑点应和气血虚，肝郁气滞等引起的，可以用中药的方法，也可以用维生素

指导意见：
适当的饮食均衡性，保证睡眠，调养心情，可以用中药方法疏肝健脾，应该和内分泌异常有关系的。

病情分析：
长斑的原因很多,有的人是紫外线引起的斑。有的是内分泌失调引起的。请问你还有什么症状吗？

指导意见：
建议你你春天注意防晒，也可以到医院检查一下是什么原因引起的。如果是内分泌原因可以服一些中药进行调理。

病情分析：
你好！此情况可能与内分泌紊乱有关，建议先检查一下激素六项，了解激素分泌情况，再作合理治疗。

指导意见：
建议，平时注意休息，不要熬夜，生活要有规律，保持良好的心态，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃含维生素C多的蔬菜及水果。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，有可能与你个人的体质有关系。

指导意见：
您的这种情况，建议你去看看中医，吃点中药，调理一下，效果比较好，平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性大。同时要养成合理的生活起居习惯，不要熬夜。