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怀孕23周糖耐检查空腹5

2018-08-05 9人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：怀孕23周糖耐检查空腹5.8喝糖水1小时后8.42小时后8.1医生说高了怎样控制饮食

满意答案

: 龚银花 副主任护师; 江西省抚州市第一人民医院

病情分析：
目前来说，只是空腹血糖轻度增高，首先来说需要控制饮食和运动，另外还要改善生活习惯，比如说早睡早起，晚上睡眠质量好了，空腹血糖才会相对好一点。糖尿病饮食，主要是少油少盐，一天一袋牛奶，一个鸡蛋，3量左右的瘦肉，各种肥肉都不吃。主食适当少吃点，餐后血糖高低，主要与吃的主食量有关，各种粥都尽量别喝了，水果适量，在两餐之间吃，比如一半左右的苹果，在上午10.30左右吃，这个样子。水果适当可以吃的，选哪些不太甜的苹果，梨，每次吃4分之一到2分之一左右，别太多，是可以接受的。米饭，面食，其实没多大区别，都可以，吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后，休息40到50分钟左右，就出去运动，快走即可，一般快走40分钟以上，可以明显改善餐后血糖水平。以上是普通糖尿病患者的饮食和运动原则，对于妊娠期糖尿病患者来说，更重要的是控制主食的量，各种粥都不能喝取，鱼肉蛋奶之类的，还是可以适当多吃一点的。

投诉 2018-08-05 15:15

其他答案 (8)

: 姜艳 副主任护师; 长春市中医院

病情分析：
您好：

饮食控制加规律的运动锻炼。饮食一定要控制总热量，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量。

投诉 2018-08-05 15:15

: 王茹 主任医师; 本溪市红十字会医院

病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述。你妊娠期间做葡萄糖耐量试验，空腹血糖5.8，餐后一小时血糖8.4，餐后两小时血糖8.1。根据目前情况，您可以诊断妊娠性糖尿病，建议您控制饮食，适量运动。饮食只要控制主食的量，每顿饭不超过二两，以粗杂粮为好，尽量少喝粥。最好是少食多餐，适量进食蛋白和脂肪类的食物。水果可以在两餐之间吃，选一些升糖指数较低的水果，如苹果，梨，西瓜，柚子的。尽量避免吃甜食，饮料，糕点的。

投诉 2018-08-05 15:16