2018-08-05 4人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:减了三个月肥,没有吃减肥药,只是控制晚餐用粗粮代替的。然后我在正常饮食两个月调整一下在备孕,这样减肥后,调整正常饮食后在备孕,对备孕没有影响吧,能生个正常宝宝吧
满意答案
病情分析:
你好,针对你的症状描述,从现在开始,一定要注意保证营养物质的摄入。
指导意见:
每天定时定量的进餐,千万不可以再节食,并适当的从事户外运动,以增强你的体质,养成规律的作息习惯,对你及今后的孩子健康都会有很大的帮助,好吗?
其他答案 (3)
病情分析:
你好!根据你的描述,你的减肥计划中的饮食调理还是很合理的,而且没有控制蛋白质等营养物质,而且没有用药物,在正常饮食两个月后备孕是没有问题的。
病情分析:
您好,三餐正常进食,身体每天基础代谢都能维持的减肥,对备孕没影响。全天摄入食物的热量一定要满足基础代谢。注意饮食均衡,保证身体各项营养达标。
病情分析:
你好!如果日常饮食营养均衡,减肥期间没有什么大变动,那么怀孕前减肥是没什么问题的。
指导意见:
怀孕前减肥的最好方法是采取低脂低油饮食,多喝水多运动的健康方式。最好在怀孕前三个月结束减肥,然后在这三个月内调理好自己的饮食,为了胎儿多做些营养储备。