后脊柱中间疼痛

病情分析：
根据你的描述和提供的相关信息，看看你这种情况是比较常见，考虑是因为劳动或者运动以后，造成的慢性疲劳性损伤

指导意见：
这种情况一个是建议您多注意休息，劳逸结合，可以适当的佩戴腰围，口服腰痛宁胶囊。。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。你腰背疼痛是个复杂的病情。是人体受到不良应力，缺钙和劳损、受风寒也是诱因。可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。

指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。

病情分析：
你这个是劳损过度导致的脊柱疼痛，建议患者不要随便扭动身体或揉按受伤部位，避免剧烈运动，如果症状加剧，一定要及时前往医院治疗。