我最近老是气短喘不过来气

病情分析：
你好，你这种情况属于阳虚体质，建议你吃金匮肾气丸，平时可以用艾叶红花等泡脚温经活血，艾灸关元神阙足三里三阴交涌泉等穴位温通经络。

指导意见：
您好，这个表现有点像气虚的表现，因为气虚，气不足所以气短喘不过气，因为气虚不能固摄，所以出汗多，气虚卫外不固，所以会冷，可以服用玉屏风散治疗试试。

病情分析：
你好，气短，如果活动以后症状加重，需要让医生检查排除呼吸系统疾病，心血管系统疾病。如果气短和活动没有关系。和情绪有关系。中医常见的是肝郁气机不畅。容易出汗，如果怕风怕冷，中医常见的是气虚，阳虚。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，保持心情舒畅，不要有思想压力，注意休息，不要着凉受风，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。