我昨天由于姿势不正确

病情分析：
你好，很高兴为你解答，这种情况考虑是由于运动不慎拉伤内外韧带引起的。

指导意见：
这种情况是由于内外侧韧带拉伤引起的症状，这种情况建议服用三七伤药胶囊配合依托考昔片治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的症状描述，考虑为软组织损伤。

指导意见：
建议可以热敷一下，换促进血液循环，也可以外涂一下，扶他林软膏，有消炎止痛的作用，如果症状没有得到改善，建议到当地正规医院做一下针灸理疗，缓解症状。

病情分析：
你好，根据你的病情描述。这几天走路的时候，在平路上走路，有感觉跟有东西绊了一下似的那个症状吗？

指导意见：
假如说要是没有我刚才上面说的那个症状。就应该问题不大，用点儿舒筋活血止疼的药物，对症治疗一下就能好转。最主要的就是休息几天，少活动。

病情分析：
膝关节扭伤不仅有骨折风险还有半月板，韧带损伤风险。

指导意见：
伤后早期建议减少患肢活动，伤后2天给予冰敷消肿止痛，2天后改为热敷，活血化瘀，做做按摩，理疗，疼痛部位可涂抹扶他林，观察症状，如持续存在需医院就诊，行核磁，拍片检查，排除骨折和半月板，韧带损伤。