因手淫导致的皮肤粗糙

病情分析：
你好，适度手淫会缓解性压力，放松心情！过度手淫可能会让人觉得精力不足，乏力倦怠，注意力不集中，学习工作效率下降，但不会影响到皮肤。建议多运动，培养兴趣爱好，与外界多沟通，减少这方面的关注！

病情分析：
你好，频繁的手淫确实会对身体造成一定伤害，同时影响你的精神状态。这种情况，建议你减少手淫次数，平时通过一些运动，比如打篮球什么的，一方面分散精力，一方面也增强体质锻炼，现阶段多培养其他的兴趣，让自己过得充实，也能有利于增强自信，让自己变得更好。加油！

病情分析：
你好，过度的是会影响身体，如果真的比较影响你的健康，先放松心情然后积极调节情绪然后可以适当吃有身体好处食物。祝你早日变回帅气小伙

病情分析：
你好，根据你的情况，你因为手淫导致记忆减退，反应迟钝，目光呆滞，皮肤粗燥等情况。考虑肯定有手淫次数频繁和/或时间过长的因素，应该还有你营养不良、营养不均衡，蛋白质，维生素等摄入、吸收不足而造成。

指导意见：
建议

1.检查血常规，肝功能等。

2.减少手淫次数，一周最多一次，或戒掉。

3.加强营养，注意蛋白质，维生素等摄入。如每天一枚鸡蛋，一包牛奶，各种新鲜蔬菜，有的食物尽量不去皮，皮可以补充维生素B1，维生素B1有加强记忆，防止老年痴呆，改善治疗皮肤粗燥，提高人体反应能力，减少疲惫无力有重要作用。多食坚果类食物。

4.适当锻炼身体，培养良好爱好和兴趣，不要只把思想放在“性”上。