2018-08-08 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:针对强直性脊柱炎这种病有什么应该注意什么呢,
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎这种病有什么应该注意的?
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病情分析:
总是感觉腰、背、颈、臀等部位疼痛,以及关节有些肿痛可以判断为强制性脊柱炎,强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,要做好长期的抗病工作。不抽烟,因为烟中的毒性成分可以加重自身免疫的症状,并且可以引起肺部的损害。生活中注意保暖,避免接触潮湿阴冷的环境。养成每天锻炼的习惯。避免负重,保持良好的立姿及坐姿。睡觉时候尽量睡平板床,避免枕枕头,并保持背部直立。
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病情分析:
1、强直性脊柱炎应注意经常锻炼身体,是骨骼更加强壮,促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定性。同时还能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁。当然,过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。
2、提高自身免疫力对强直性脊柱炎病人,如果活动后晨僵减轻,疼痛没有加重,提示可以适当增加运动量。反之,强直性脊柱炎应注意如果活动后疼痛或不适持续加重,则应当减少活动,增力休息。
3、保持正确的姿势和活动性,防止驼背的发生,这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。强直性脊柱炎应注意坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎患者日常需要注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。