姨妈来了，是黑色的，还有腹痛

病情分析：
你说的情况和受凉，吃生冷食物引起的气滞血瘀有很大关系。

指导意见：
注意休息，不要劳累，不要受凉，不要吃生冷食物。可以口服红糖水，热敷下腹部。

病情分析：
你好！根据你的描述情况，月经色黑有腹痛，说明经血瘀阻引起的。

指导意见：
建议你喝点益母草颗粒或红糖水，经期禁忌生冷辛辣刺激性食物，多吃些营养丰富含蛋白质高的食物，保持心情愉快。

病情分析：
您好很高兴为您解答问题，根据你的这个情况来看呢，建议你平时可以吃一些逍遥丸来调理。

指导意见：
养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，妇科及时就诊明确诊断后治疗。

病情分析：
大姨妈是黑色的，这是正常现象。月经血就是陈旧性的血。

指导意见：
来了大姨妈要休息好。这样，不会感到很乏力。要多喝热汤热水，不要熬夜。不要吃辛辣生冷食物。

病情分析：
你好，你的情况属于痛经，腹痛不严重的话，可以喝点红糖姜水观察看看。

指导意见：
腹痛严重可以服用止痛药物，经期禁止剧烈活动和性生活，避免受凉。禁吃辛辣寒冷食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果是月经色比较黑，还有腹痛考虑有气滞血瘀的情况。

指导意见：
建议腹部热敷或微波治疗减轻疼痛，可以口服少腹逐瘀颗粒和八珍益母胶囊调经止痛。