我近段有点不适，这些天晚上睡不好

病情分析：
你好：根据你的描述是感觉到身体不舒服，还是心理压力造成的呢？最近生活工作当中是否遇到什么烦恼的事情，是什么原因休息不好睡眠不好呢？是工作太疲劳，身体大脑太劳累，还是生活当中遇到了什么烦恼的解不开的事情，促使大脑疲劳疲惫？建议到医院去做一下检查。

病情分析：
你好，睡眠不足，整个人会处于迷迷糊糊的状态，大脑也不太清醒，心情也不好，要想改善状况，先改善睡眠，服用镇静安神的药物改善睡眠，然后再调理一段时间

病情分析：
你好朋友，很高兴为您解答。分析你的描述，男，39岁，人到中年各种不容易，来自生活工作婚姻家庭的压力很大，可能是你遇到不顺利的事情导致心里难受，精神紧张，建议你多出去散散心，和家人朋友多沟通交流，取得情感上的支持，另外晚上不要过度用脑，睡前不要想事情，热水泡脚，服用谷维素，安神补脑液辅助治疗。

病情分析：
你好，看到你的描述，最近心情不好，睡不好，这种状况是你这段时间碰到些事情有点焦虑了，精神紧张，建议你，放松一下，缓解焦虑情绪，多做有氧运动，旅游散心

病情分析：
你好，根据你的描述情况，初步考虑存在紧张焦虑心理问题。平时注意加强锻炼，多做户外运动，提高心理素质，保证稳定愉悦的心理，放松自己，保证睡眠质量。