后颈有一个包，一按还疼

病情分析：
你好：根据你的描述，请问这个包块软硬度如何，有没有红肿热痛，如果能上传照片看看对诊断很有帮助。单纯靠描述考虑可能为：1.疖肿（或者粉瘤）？2.皮下脂肪垫？3.皮下脂肪瘤？建议照个照片看看，或者去医院看看，必要时做一下B超。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的症状描述，有可能是肌肉劳损。

指导意见：
建议可以热敷一下患处，促进血液循环。也可以外涂一下扶他林软膏，有消炎止痛的作用，如果症状没有得到缓解，请到当地正规医院做个检查。