2018-08-09 11人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:自己晚上睡觉时老是做梦会是失眠吗?自己晚上睡觉时老是做梦会是失眠吗
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病情分析:
做梦主要是睡眠浅,睡眠质量不佳,也和精神情绪有一定关系,减缓压力,稳定情绪,规律作息,也可配合一些安神药物服用,如安神补脑液、养血清脑颗粒以及安神的中药调理。
其他答案 (10)
病情分析:
您好,看起来您的睡眠还是可以的,梦是睡眠状态下大脑的一部分细胞还在活跃的表现,做梦是正常的,人人都做梦,多数是忘了。梦与心情,日间活动以及一些事件等可能有关,如果您觉得梦让您想到了什么或者梦让你不舒服了,可以找心理咨询师谈谈。
病情分析:
你好,晚上做梦是每个人正常的生理现象,只要不影响你第二天的精神活动就可以,根据你的年龄也有可能是更年期的前兆体内激素分泌紊乱的原因,可以多户外活动,增加体育运动量,放松心情,做自己感兴趣的事,睡前泡热水脚,喝少量热牛奶
病情分析:
你好!你晚上睡觉的时候总是爱做梦,担心是不是失眠,还有哪些症状吗?
指导意见:
只是单纯的做梦,不能说明是失眠,每个人都会做梦的,建议白天不要太劳累,合理安排作息时间,睡前不要看手机,不要使大脑过于兴奋
病情分析:
晚上睡觉做梦是睡眠质量低的一种表现,会影响人的休息。做梦多是由于白天考虑的事情过多,压力过大等造成的。
不是说长期做梦就会导致失眠,只是做梦会影响睡眠治疗。建议放松心情,保持一个好的心情