出现严重失眠怎么尽快治疗好

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的这种情况，最好去大型医院看神经内科检查一下好一些，平时一定要，注意休息，不能熬夜，适当的户外活动。

病情分析：
严重失眠，对人的身心造成很大的影响，需要及时调整。生活中要养成的很好的作息规律，早睡早起不熬夜，适当参加体育锻炼，提高身体素质，增加营养，饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物，睡前可以做放松训练，提高睡眠质量。也可以辅以药物调理，如谷维素，维生素b1，维生素b2。也可以在医生的指导下服用，三唑仑片。

病情分析：
你好，很高兴能够为你提供解答，出现严重失眠，首先要明确失眠原因，是神经衰弱引起的还是心理原因引起的，进行服药治疗和做心理疏导治疗。

病情分析：
你好朋友，根据你说的情况，出现严重失眠，怎么才能尽快恢复，现在精神压力是不是很大。

指导意见：
建议，现在这种情况，可能考虑是压力过大导致的失眠，平时注意休息避免熬夜，按时作息，保证充足睡眠，可口服安神补脑液，维生素B，避免生冷辛辣刺激性食物，必要时可以用点艾司唑仑或者舒乐安定等调理一段时间。