腰背疼痛怎么办好？

病情分析：
你的情况首先需要确诊有没有患强直性脊柱炎，需要做相关检查。

指导意见：
如果确实是强直性脊柱炎，需要平时保持一个良好的姿势。局部热敷理疗治疗。必要时定制一个支具保护。你可以口服尼美舒利或是西乐葆止痛

病情分析：
你好，早期的强直性脊柱炎主要以腰、骶部位的疼痛为主，并伴有腰背部的僵硬感，这种僵硬感以早晨起来较为明显，白天活动后减轻。该病也可由膝、踝、足跟、坐骨神经痛引起。建议去风湿免疫科或专业医院进行专项系统化检查，根据不同的发病程度，针对的定点祛炎，实现阻断病情发展，保护脊柱不受侵犯。