我今年13岁，身高一米65

病情分析：
你好，很高兴回答您的问题，您的身高与体重在标准范围内，建议您要放松心情，注意休息，平时注意适当控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃新鲜蔬菜与水果，可以坚持每天运动，打球游泳跑步

病情分析：
你好，小朋友你现在正是生长发育的阶段，不建议减肥，根据你的身高及体重来计算的话属于标准体重，健康才最重要，建议你合理饮食。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，目前正处于青春期，建议你最好不要节食，平时饮食上主要注意以下几点：1，主要是坚持少吃多餐的习惯，这样可以避免热量的过多的摄入。2，正餐每餐都要摄入蛋白质和糖，糖主要是主食，也就是符合唐的，3，每次加餐可以摄入新鲜的蔬菜和水果的，摄入蛋清也是可以的。4，晚上睡觉前，不要摄入东西，晚餐主要吃新鲜的蔬菜和水果的，不要吃主食的。同时。每天做有氧运动，慢跑30分钟以上。只要坚持不懈。慢慢的就会瘦下来的。祝你健康