医生!我最近情绪不对劲

病情分析：
人都是情感动物，有点情绪波动也是正常的，但是心态一定要放好。

指导意见：
平时遇到不开心的事情，经常和朋友家人沟通，多出去外面散散心，听听轻松的音乐。

病情分析：
你好，最近休息不好吗？是不是工作学习压力太大了吗？心情紧张啊？

指导意见：
这种情况最好是注意休息，不要紧张，放松心情，平时多听听轻音乐自我调节一下看看好多了吗？或是去医院看看心里医生。

病情分析：
你好，请问你你之前有没有什么不开心的事情了呢？有没有朋友？

指导意见：
你好，你这情况建议你如果比较严重的话，需要去医院找心理医生做做心理辅导。

病情分析：
你好，如果你不愿意再与他们接触了。就暂时离开，需要休息休息。

指导意见：
有时候身体受情绪的影响很大。现在听听音乐，可以散步，看点喜剧片，慢慢会恢复好的。