我来大姨妈是咖啡色的

病情分析：
你好，大姨妈是咖啡色的是不正常的。月经量不多就可以去练跆拳道。

指导意见：
建议您月经期间注意休息，不可以剧烈运动，然后注意经期卫生，勤洗勤换内裤，以免感染炎症。

病情分析：
你好月经期还是需要注意休息，至于经血为咖啡色考虑是经血不畅导致的。

指导意见：
你好，建议你需要经期注意卫生，保持外阴部清洁干燥，勤换内裤，用过的内裤开水烫洗，太阳暴晒。

病情分析：
你好:根据你提供的情况，月经来了是咖啡色的，可能是刚刚来的，可以去练胎拳道。月经来的多了，不能去练了。

指导意见：
你好:建议头两天先去练，两天后，出血多了就不要去练了。要注意休息，禁食辛辣油腻食物。

病情分析：
你好，经期的话是不建议剧烈运动，尤其是这种需要踢腿的运动。

指导意见：
还是多注意休息吧，可以适当的喝一些红糖水的，平时注意饮食清淡易消化为主，祝健康。

病情分析：
你好，一般经期是不建议你剧烈的运动呢，所以目前可以观察一下看看的呢。

指导意见：
建议你先密切观察一下看看吧，可能问题不大的呢，你就不要太担心了，你可以去，但是不能太累了。