腰肌劳损怎么治疗，会自己好吗

病情分析：
腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤。

本病的发生与久坐、久站或从弯腰到直立位手持重物、抬物等因素有关。

治疗一般是避免腰部过度负重，避免弯腰及搬运重物，治疗予中频理疗、按摩等松弛肌肉。

病情分析：
你咨询的是腰痛问题，医院检查确诊是腰肌劳损。排除了腰间盘突出。

指导意见：
根据你的问题描述，这样的情况表现是由于弯腰久坐不太活动导致。或者久站有关。平时多加注意。活血化瘀止痛药物，适量饮用。

病情分析：
你好，腰肌劳损多为久坐，少运动，或长期保持某个姿势，受凉等因素引起。可用针灸推拿、中药烫敷等理疗
腰肌劳损要避免过度劳累，矫正不良体位。然后做一些适当的锻炼，加强腰背部的肌肉锻炼。