我有鼻炎，而且还经常熬夜

病情分析：
你好，你十三岁，经常锻炼、熬夜，还有鼻炎，不长个子。首先不能熬夜，早睡早起，规律饮食，不要偏食挑食，多吃蔬菜多喝水，保持大便通畅，不要吃零食，不喝饮料，尽量不要让鼻炎发作。会长高个子的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，身高和遗传影响，外界环境都有很大的关系，保证休息，多运动，补充蛋白质，能促进身高增长，祝您健康。。

病情分析：
您好，您所提出的问题，要想长高，首先要规律睡眠，因为夜间生长激素分泌旺盛，其次多晒太阳，多吃牛奶，鸡蛋等高钙食物，多做上举运动，如打蓝球等。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来分析，身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议均衡饮食，合理安排作息时间，适当进行体育锻炼如跑步打球游泳等等。

病情分析：
根据您的描述，考虑您有没有这种情况的话？一般考虑和抵抗力有关系

指导意见：
建议保持良好的心情，同时的话可以给宝宝吃点相对有一定的帮助，好好的照顾自己，如果想长高的话，建议注意适当的休息，同时的话要多吃些富含营养的食物。

病情分析：
您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况考虑参照身高比例表，女孩13岁，身高应是154.9cm

指导意见：
您好，根据您的情况建议您平时不要熬夜，多吃一些新鲜水果蔬菜，营养均衡，荤素搭配，多锻炼身体，希望我的回答对你有帮助

病情分析：
经常熬夜对于一个想长高的女孩来说，是不好的习惯。因为夜间生长激素分泌才多。

指导意见：
那你要多睡觉多运动，多做一些跳跃性的运动。饮食上有平衡，食物要丰富。多吃优质蛋白质，新鲜蔬菜水果。只有这样才能够长高。

病情分析：
13岁的女孩，经常熬夜，经常运动，就是长不高，建议去医院拍X照片检查。

指导意见：
根据你的描述，建议去医院拍X线片检查有没有骨骺线闭合，如果没有还是能长高的，荤素搭配，建议进行摸高，跳高等锻炼。

病情分析：
你好，身高与遗传，营养，运动等都有关系的，平时多运动，加强营养，避免熬夜。

指导意见：
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

病情分析：
你现在的年龄刚刚13岁，还没有进入青春发育期身体生长最快的时间

指导意见：
在正常的情况下，身体生长最快的时间是16岁到18岁这个阶段。多运动，注意调整饮食就可以了。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是由于生活不规律造成的增长缓慢。

指导意见：
建议生活规律，按时作息，不要熬夜，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，多做拉伸运动。

病情分析：
你好，鼻炎不影响生长发育，熬夜影响长高，你现在多高了，父母身高多少？

指导意见：
建议不要熬夜，补充营养，注意补钙，可以到医院查生长激素，拍片子看看骨骺有没有愈合，如果没愈合，还能长

病情分析：
你好，根据你的描述，身高跟遗传因素有关，青春期发育生长较快，一般鼻炎不影响身高，建议你加强营养，积极锻炼身体，忌熬夜，养成良好的生活习惯。