2018-08-11 13人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我想问一下各位医生,因为早上时间来不及吃早餐,可不可以吃点水果就好呢,吃什么水果比较好一点。
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病情分析:
早餐是可以吃水果的,但是单纯的吃水果会引起营养不良的,建议要吃点面包,蛋糕、包子、馒头之类的主食。水果可以吃苹果,哈密瓜,火龙果,猕猴桃之类的,但是不能单纯只吃水果。
其他答案 (12)
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况的话是可以的,可以吃一个水果,然后喝一杯奶,具体的话可以吃一个苹果,或者是吃一个香蕉都可以的,另外建议您喝点糖水。
病情分析:
18岁的女孩子,这样的情况你最好吃点早点的比较好的,这样的话对于自己的胃部比较好的
指导意见:
出现这样的情况建议你可以吃点早点的比较好的,水果中含有的鞣酸比较多,空腹吃对自己的胃部不好的。
病情分析:
你好,早餐光吃水果是不行的,一般上午工作量大,如果早餐只吃水果,只有糖和维生素的摄入,而没有蛋白质的摄入,长期以来会影响身体健康的。建议早饭尽量吃点粥,馒头,蛋,牛奶之类的食物,饭后过半个小时再适量吃些水果。
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,早晨的时候,没有时间吃早餐,也应该吃碳水化合物,和一些水果,蛋白质。牛奶鸡蛋面包。苹果香蕉都可以